A Creatina Monohidratada é um aminoácido que ocorre naturalmente em humanos e também é consumida na dieta. Esta suplementação age no estoque de energia que os músculos e os outros tecidos necessitam.

Quando Creatina é ingerida adequadamente como creatina exógena, os estoques musculares e cerebrais de creatina se tornam elevados assim como os seus derivados: fosforilado e a fosfocreatina. A Creatine Monohidratada da Vitafor fornece o aumento neste estoques que pode oferecer benefício terapêutico, prevenindo depleção de atp, estimulando a síntese de proteína ou reduzindo sua degradação.

Este suplemento nutricional não substitui uma refeição equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista e/ou médico. Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, não devem consumir esta suplementação. O consumo de Creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial a saúde.

Este suplemento alimentar é indicado para atletas de alta performance.

Enquanto você estiver tomando a Creatina Vitafor é fundamental ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente. O consumo de carboidratos com creatina pode melhorar sua absorção e eficácia.

Benefícios:

- 3g de Creatina por porção;

- Fornece energia;

- Garante maior potência para realização dos treinos;

- Excelente custo benefício;

- Proporciona aumento da força muscular.

Sugestão de uso:

Dissolver uma porção de 3g (uma colher medida) em aproximadamente 300ml de suco de frutas antes de frutas antes da atividades físicas.